Prendre rendez-vous en ligne Tel : 06 89 20 53 02

Idéale pour commencer la journée, cette recette constituera un petit déjeuner complet et équilibré ! Recette à préparer la veille.

Ingrédients :

  • 30 g de flocons d’avoine
  • 100 g de yaourt
  • 50 g de lait
  • Du sirop d’agave
  • Des fruits

Préparation :

  • Mettez le lait, le yaourt, le sirop d’agave et les flocons d’avoine à chauffer dans une casserole à feu moyen tout en mélangeant
  • Dès que le mélange devient compacte, l’enlever du feu et mettez-le dans un bol pour le laisser refroidir une nuit au frigo
  • Le lendemain matin, sortez le porridge du frigo est ajoutez-y quelques fruits !

 

Bon appétit !

Laisser un commentaire

Votre adresse email ne sera pas publiée.

Vous pouvez utiliser ces balises <abbr title="HyperText Markup Language">HTML</abbr> et attributs: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

*