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Se faire plaisir avec des recettes diététiques aux saveurs exotiques ? On dit oui, oui, oui !

Ingrédients :

Pour 4 personnes
  • 600 g de poulet, coupés en gros dés
  • 1 ananas ???? entier, coupé en dés
  • 1 oignon
  • 3 c. à soupe d’huile
  • 1 c. à soupe de sauce soja salée
  • 3 c. à soupe de curry
  • Sel, poivre

Préparation:

  • Faites revenir le poulet et l’oignon dans une poêle avec l’huile
  • Lorsque le poulet est doré (4 minutes à feu vif), ajoutez l’ananas, la sauce soja salée, le curry
  • Salez et poivrez
  • Laissez cuire quelques minutes à feu vif puis baissez le feu et laissez mijoter environ 10 minutes tout en surveillant la cuisson

Notre conseil : dégustez avec du blé ou du riz

Bon appétit !

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