Description
Le FITNESS GUIDE VDN est un programme de sport détaillé et illustré, à suivre sur 12 semaines. Il permet d'obtenir un bénéfice global sur votre silhouette: Ventre plat, bras toniques, cuisses et fesses fermes en seulement quelques séances!
Le FITNESS GUIDE VDN sera une aide précieuse si vous souhaitez perdre du poids et affiner votre silhouette, afin d'augmenter votre dépense énergétique quotidienne.
Ce programme est adapté aussi bien aux hommes qu'aux femmes, qui souhaitent reprendre une activité physique ou sculpter leur silhouette.
Les séances durent entre 30 minutes et 1 heure et sont facilement réalisables à la maison avec une paire d'haltères et un ballon type Swiss-ball.
Vous êtes guidé(e) et A à Z !
Fonctionnement:
Après validation de votre commande, vous recevez par e-mail votre confirmation de commande. Nous vous envoyons ensuite dans un second mail, le lien de téléchargement vous permettant d'obtenir votre FITNESS GUIDE VDN.
C'est le moment de se lancer !