Une sélection de recettes
par votre diététicien nutritionniste
Retrouvez toutes les semaines un nouvelle recette sélectionnée par votre diététicien nutritionniste. Parce que l’alimentation doit rester avant tout un plaisir, ces recettes vous permettent de varier vos préparations. Savourez-en une nouvelle chaque semaine !
30Jan
Parce qu'il n'est pas question de se priver de la chandeleur, essayez notre recette de crêpes allégées sera forcémen...
12Nov
La recette idéale, facile à préparer, pour changer des protéines animales et régaler toute la famille....
22Sep
Envie de voyager ou de transporter vos convives ? Essayez cette recette de samoussas au poulet, servis à l'apéro ou en...
12Sep
On profite des dernières aubergines de la saison pour se faire plaisir avec une moussaka revisitée ! Du sain et du gou...
18Mai
Les beaux jours sont là et avec eux, la délicieuse saison des abricots ! Essayez vite cette recette gourmande et plein...
05Avr
Les cordons bleus industriels sont peu recommandés dans le cadre d'une alimentation saine. Mais bonne nouvelle ! Notre...
09Mar
Les lasagnes légères sont à la fois équilibrées et pratiques, que ce soit pour s’organiser soit-même en prépara...
23Déc
Un classique des plats d'hiver que l'on adore tous déguster, version allégé ? Aucune raison de s'en priver !...
30Oct
Des cookies sans beurre et sans sucre ? On ne pouvez pas passer à côté, surtout quand a on goûté à leur moelleux !...
24Mai
Une recette toute en simplicité pour vos repas d'été. À déguster avec une belle salade composée !...
18Avr
Du chocolat, encore du chocolat... Oui, mais healthy ! C'est LA recette qui va vous réconcilier avec le chocolat, sans...
15Avr
L'été arrive ! Et avec lui, les recettes fraiches et délicieuses. Cette recette de carpaccio de cabillaud au pamplemo...