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Les pastilles PH 1000 de Precision Fuel & Hydration permettent de préparer facilement une boisson électrolytique adaptée aux entraînements et aux compétitions.
Leur objectif principal est d'apporter de l'eau et du sodium afin de contribuer au remplacement des pertes liées à la transpiration pendant l'activité physique.
Une fois préparée selon les recommandations du fabricant, la boisson apporte 1000 mg de sodium par litre.
PH 1000 se situe au milieu de la gamme d'électrolytes Precision Fuel & Hydration, entre PH 500 et PH 1500.
Avec 1000 mg de sodium par litre, cette concentration est notamment destinée aux sportifs présentant des pertes de sodium modérées à importantes par la transpiration.
Elle peut également être intéressante lorsque les conditions d'entraînement ou de compétition augmentent fortement la transpiration, notamment par temps chaud ou humide.
Un comprimé se dilue dans 500 ml d'eau.
À cette dilution, un comprimé apporte environ 500 mg de sodium, ce qui correspond à une concentration de 1000 mg de sodium par litre de boisson.
Le tube de 10 comprimés permet donc de préparer 5 litres de boisson au dosage recommandé.
PH 1000 est volontairement pauvre en glucides et en calories.
Cette caractéristique permet de dissocier plus facilement la stratégie d'hydratation de la stratégie énergétique pendant les efforts prolongés.
Les besoins en glucides peuvent ainsi être couverts séparément à l'aide de gels, boissons énergétiques, barres ou autres sources de glucides en fonction de la durée et de l'intensité de l'effort.
La formule ne se limite pas au sodium.
Elle apporte également du potassium, du calcium et du magnésium, quatre minéraux présents dans l'organisme et impliqués dans différents processus physiologiques.
Le sodium reste néanmoins l'électrolyte central de la gamme PH et celui qui détermine le niveau PH 500, PH 1000 ou PH 1500.
PH 1000 présente une légère saveur d'agrumes.
Le goût volontairement peu prononcé permet de faciliter une consommation régulière pendant les entraînements ou compétitions de longue durée, sans apporter une boisson excessivement sucrée.
Les comprimés effervescents sont conditionnés dans un tube compact de 10 unités.
Il suffit de glisser le tube dans un sac de sport ou de voyage et de dissoudre un comprimé dans une gourde de 500 ml au moment voulu.
Le format permet également de doser facilement la quantité de boisson préparée.
Dissoudre 1 comprimé dans 500 ml d'eau.
Attendre la dissolution complète du comprimé avant consommation.
La boisson peut être utilisée avant, pendant ou après l'effort en fonction des besoins individuels en eau et en sodium.
La quantité de sodium nécessaire varie fortement d'un sportif à l'autre selon le débit de transpiration, la concentration en sodium de la sueur, les conditions climatiques, la durée de l'effort et les habitudes alimentaires.
Acide citrique, glucose, bicarbonate de sodium, bicarbonate de potassium, maltodextrine, arômes naturels, carbonate de magnésium, carbonate de calcium, édulcorant (sucralose), agent de charge (sorbitol).
| Composant | Pour 1 comprimé dans 500 ml | Pour 1 litre préparé |
|---|---|---|
| Sodium | ≈ 500 mg | ≈ 1000 mg |
| Potassium | ≈ 125 mg | ≈ 250 mg |
| Calcium | ≈ 24 mg | ≈ 48 mg |
| Magnésium | ≈ 12 mg | ≈ 24 mg |
Vegan.
Végétarien.
Sans gluten.
Sans produits laitiers.
Faible teneur en calories et en glucides.
Saveur légère d'agrumes.
10 comprimés effervescents par tube.
1 comprimé permet de préparer 500 ml de boisson.
Les besoins en eau et en sodium étant très variables d'une personne à l'autre, adapter la consommation à la transpiration, à la durée de l'effort et aux conditions climatiques.
Les personnes devant contrôler leurs apports en sodium, notamment sur recommandation médicale, doivent demander conseil à un professionnel de santé avant utilisation.
Ne pas considérer une boisson électrolytique comme un substitut à une alimentation variée et équilibrée.
Conserver dans un endroit frais et sec.
Bien refermer le tube après utilisation afin de protéger les comprimés de l'humidité.
Tube de 10 comprimés effervescents (66g).