Sole meunière
Poisson aux multiples vertus, la sole, cuisinée à la meunière, est un classique de la cuisine française, qui ne manquera pas d’avoir son petit effet au moment du repas.
Butternut burger sans gluten
Une alternative gourmande et audacieuse au classique burger ! Exit le pain blanc ultra raffiné et place au Butternut burger. Promis, vous allez faire des heureux avec cette recette.
Curry végétal
La recette du curry végétal vous fera voyager rien qu’en goutant votre assiette ! Des saveurs épicées et douces, des légumes croquants… Qui a dit que le végétal était ennuyeux ?!
Gratin léger de potiron
Une recette de gratin léger de potiron élaborée par votre diététicien nutritionniste. Une recette simple, rapide pour déguster des légumes en hiver et faire plaisir à toute la famille !
Wok gnocchis brocolis poireaux
Une recette originale pour se faire plaisir avec un bon plat de gnocchis aux saveurs italiennes !
Risotto poireaux, champignons et jambon cru
Un risotto savoureux à réaliser au thermomix. Pour un plat diététique tout en se faisant plaisir !
Estoufade d’eglefin aux champignons
Profitez de tous les avantages de l’églefin, ce poisson parfaitement équilibrée ayant une chair riche en protéines, très maigre et au goût subtil. Parfait pour une recette diététique savoureuse !