Catalogue

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Le Bilan (visio)

50,00 €

Le déroulé :
Pour établir votre programme personnalisé, nous avons besoin de vous connaitre. La première consultation sera donc l’occasion d’échanger sur votre alimentation, vos goûts mais aussi votre hygiène de vie et vos objectifs. Pour compléter ces informations, nous vous demanderons de nous communiquer votre poids, ainsi que quelques mensurations qui nous permettront de bien cerner votre profil et de suivre votre évolution au fil de suivi.

Le programme (visio)

45,00 €

Le déroulé :
C’est lors de la seconde consultation que nous vous présentons en détail les tenants de votre programme diététique, que nous vous aurons préalablement transmis par mail, mais aussi des idées de menus et de nombreuses astuces pour faciliter sa mise en place. Cet échange sera éventuellement l’occasion de réajuster certains points du programme, l’objectif étant qu’il constitue vos nouvelles habitudes alimentaires et non un « régime » draconien et ponctuel.

Le suivi (visio)

40,00 €

Le déroulé :
Le suivi est la clé de la réussite ! « Faire le point », constater vos résultats ainsi que nos échanges seront une source de motivation pour conserver la constance et l’assiduité, deux aspects indispensables pour atteindre votre objectif. Pour assurer l’efficacité de votre programme diététique, il sera également nécessaire de faire des ajustements au fils des semaines, en fonction de votre ressenti et des résultats.