Description
Comme son nom l'indique, un pre workout est un complément alimentaire qu'on utilise avant l'entraînement de musculation.
Il est généralement composé d'acides aminés, associés à quelques ingrédients complémentaires (des extraits de plantes par exemple), avec comme objectif d'améliorer les performances et/ou les sensations pour la séance de sport.
Suivant la formule, un bon pre workout va permettre d'améliorer l'énergie, la force, l'endurance ou encore la concentration mentale et la congestion musculaire.
Pour vous proposer un pré workout que vous pourrez utiliser à n'importe quel moment de la journée, Aqeelab Nutrition a décidé de ne pas ajouter de caféine.
Pour compenser cela, ils ont développé une formule qui utilise des formes efficaces de chacun des ingrédients et bien sûr un dosage suffisant. En effet, de nombreux pre workout vont maximiser la dose de caféine pour donner une impression d'efficacité, mais à côté de ça tous les autres ingrédients sont sous dosés ... Et c'est facile à comprendre : la caféine, ça coute beaucoup moins cher que les acides aminés !
On obtient donc un booster qui apporte une stimulation puissante, mais sans autre effet positif sur votre entraînement de musculation ou sur vos muscles, et de nombreux effets négatifs sur votre récupération !
Pour leur Pre workout, Aqeelab a donc fait le choix d'un bon dosage et un juste choix d'ingrédients pour avoir des effets positifs aussi bien sur l'entraînement, que sur la récupération et sur les muscles ... sans avoir besoin de caféine pour faire semblant d'être efficace.
Voici toutes les informations sur la formule exclusive d'acides aminés qui entre dans la composition du Pre Workout :
• Tout d'abord, une bonne quantité de BCAA 4 :1 :1 vegan. Les BCAA sont les trois acides aminés les plus consommés par les muscles pendant la séance d'entraînement. C'est pour cela qu'il est particulièrement intéressant d'en apporter suffisamment au corps pour maintenir les performances et la qualité de la séance.
• Le deuxième ingrédient est de la Citrulline Base. C'est l'élément essentiel de tous les précurseurs de NO (oxyde nitrique). Mais dans la plupart des cas, soit elle est sous dosée, soit c'est de la citrulline malate, qui est beaucoup moins concentré. Ici, avec de la citrulline base, une dose de 3 grammes est largement suffisante pour bénéficier des bienfaits de cet acide aminé ! La citrulline est aussi un précurseur de l'arginine, mais il est couramment admis qu'il est beaucoup plus intéressant d'utiliser de la citrulline, car l'arginine est souvent assez mal assimilée par le corps.
• Vous trouverez également dans le Pre Workout, une bonne dose de Bêta Alanine. Alors que la plupart des autres marques de pre workout ne proposent que 500 mg voir 1 gr, ici vous avez une dose réellement efficace de 2,5g. C'est efficace, mais attention si vous n'avez pas l'habitude, ça pique !
• De la Glutamine : c'est l'acide aminé le plus présent dans le corps, il est indispensable au fonctionnement des muscles, pour la congestion musculaire, et il est aussi très utilisé par le système digestif. On y pense rarement, mais le système digestif est mis à rude épreuve par la pratique sportive. En lui apportant les nutriments dont il a besoin, ce Pre Workout va l’aider rester en forme !
• Il y a aussi l'acide aminé Taurine. Associée aux BCAA avant la séance d'entraînement elle permet une réduction sensible des courbatures.
• Et enfin de la Tyrosine, un acide aminé utilisé pour maintenir la concentration et réduire la fatigue nerveuse. Si vous avez une meilleure concentration, vos séries d'exercices seront beaucoup plus efficaces. La Tyrosine permet aussi de réduire la fatigue post-training.
Aqeelab Nutrition a conçu cette formule spécifiquement pour qu'il puisse être utilisé sans accoutumance, sans perte d'efficacité, et pour toutes vos séances d'entraînement.
Avec ce Pre Workout, il est même recommandé de l'utiliser à chaque séance, car les effets de certains acides aminés qui le composent, comme la citrulline et la bêta alanine, sont cumulatifs : plus vous les utilisez fréquemment, plus c'est efficace.
✔ Produits fabriqués en France ✔ Vegan ✔ Sans sucres ajoutés ✔ Sans métaux lourds ✔ Sans lactose ni gluten ✔ Sans aspartame ✔ Sans acésulfame K ✔ Sans colorant ✔ Sans conservateurs ✔ Certifié ISO 22716 ✔ Sans OGM*
* Conformément à la réglementation en vigueur.
Conseils d'utilisation :
Prendre 1 dose, 10 à 20 minutes avant la séance de sport.
Conditionnement :
Pot de 300g de poudre à diluer soit 18 doses.
Composition :
BCAA (acides aminés d'origine végétale : L-Leucine, L-Isoleucine, L-Valine), citrulline base, beta-alanine, taurine, glutamine, tyrosine, arômes, bicarbonate de soude, citrate de potassium, citrate de magnésium, chlorure de sodium, acidifiant : acide citrique, sucralose, citrate de calcium, vitamine C (acide ascorbique), citrate de zinc, poivre noir (piper nigrum), vitamine B3 (nicotinamide), vitamine B1 (thiamine).
Précautions d'emploi:
Ce produit est un complément alimentaire. Tenir hors de portée des enfants. Ne convient pas aux femmes enceintes ou allaitantes. Respectez la portion journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne peuvent pas être utilisés comme substitut d'un régime alimentaire varié.