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Le sigle HMB désigne un composé appelé Beta-hydroxy Beta Méthylbutyrate. C’est un métabolite d’un acide aminé ramifié (BCAA), la leucine. Le HMB favorise l’hypertrophie et la fonte adipeuse sous l’effet de l’exercice. Selon le « Journal of Applied Physiology », les athlètes ayant pris un supplément de 3 grammes de HMB tous les jours pendant 3 semaines ont pris 3 fois plus de masse musculaire maigre et deux fois et demie plus de force que ceux ayant suivi le même programme d’entraînement sans prendre de HMB. Les études montrent donc que 3g de bêta-hydroxy-bêta-metyl-butyrate, suffisent pour accélérer la récupération et la croissance musculaire.
Quand il est pris entre les repas, le HMB peut-être également un brûle graisse efficace. En cumul avec la carnitine, ce supplément a des réels effets bénéfiques sur la perte de poids.
Le HMB de QNT Sport Nutrition sera donc idéal pour tous les sportifs souhaitant développer leur masse musculaire au dépend de leur masse grasse.
Pot de 120 gélules soit 51g.
Beta-hydroxy-Beta-methylbutyrate-monohydrate, gélatine, agents de charge: E341 & E470b, amidon de maïs, antiagglomérant: E551, colorant E171.
Prendre 4 gélules par jour au cours du dernier repas ou avant l'entraînement.
Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré. À conserver hors de portée des enfants. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
