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Programme de nutrition enfants et ados :

La croissance est la phase la plus importante de la vie ! On se construit, on prend des habitudes et on bâtit notre corps et notre cerveau au quotidien.

Il est essentiel que les apports alimentaires de vos enfants ou de vos adolescents soient optimaux, à travers une alimentation équilibrée, diversifiée, et saine.

Un fonctionnement adapté aux enfants et aux parents

Je base mes consultations, d’abord sur un échange avec les parents qui sont les garants de l’alimentation équilibrée de leurs enfants.

La notion de plaisir reste essentielle et il est hors de question d’introduire une forme de privation pour vos enfants, mais plutôt d’apprendre les bases d’une alimentation équilibrée au travers d’outils pédagogiques, de jeux et de challenges proposés lors de chaque consultations.

Votre enfant ne doit pas se sentir contraint. Les consultations doivent se dérouler dans un climat de confiance et dans la bonne humeur pour permettre un échange efficace.

Les Atouts de la methode :

  • Instaurer les bases d'une alimentation équilibrée, utiles à votre enfant tout au long de sa vie.
  • Développer la notion de plaisir à travers la découverte des textures, des saveurs et du plaisir de cuisiner.
  • Mettre en place des outils pédagogiques, et un changement des habitudes alimentaires à travers des jeux et des challenges à réaliser en famille.

Les autres motifs de consultations

Spécialiste en matière d’alimentation, je saurai vous accompagner et vous renseigner sur toutes les questions liées à ce sujet. Que vous soyez jeune, ou moins jeune, sportif ou sédentaire, que vous vouliez perdre du poids ou adapter votre alimentation en fonction de votre activité physique, je pourrais répondre à vos attentes.