Individualisation et personnalisation du protocole de perte de poids proposé à chaque patient.
Programme de nutrition du sportif :
Ancien rugbyman professionnel, Matthias connait le sport et ses exigences. En tant que fans de sports de tous types, nous avons déjà eu la chance d’accompagner de nombreux sportifs de haut niveau, afin de gérer leur alimentation (boxe, kick boxing, marathon, triathlon, trail, ultra trail, rugby Top 14 et PRO D2, Moto, Judo, Men’s physique etc.).
L’alimentation est la clé de la performance, mais elle permet également d’éviter les contre performances.
Quel que soit le sport que vous pratiquez, quel que soit votre niveau, nous vous proposons une solution sur mesure !
La consultation de nutrition du sport peut présenter plusieurs intérêts. Il est possible d’anticiper la préparation d’une grosse compétition. Nous pouvons également améliorer vos performances et votre récupération sur le long terme en corrigeant les erreurs alimentaires faites au quotidien.
Pour les sports à catégories de poids (boxe, kick boxing, judo etc.), la gestion de l’alimentation est essentielle. Perdre 10kg, 10 jours avant l’échéance n’est pas une solution ! Nous pourrons déterminer ensemble des objectifs concrets qui vous permettront de décupler vos performances le jour J.
De la même façon, un programme nutritionnel bien géré, jouera 70% du rôle dans votre objectif de prise de masse musculaire ou de sèche.
Vous l’aurez compris, quel que soit votre objectif ou votre niveau, nous nous ferons un plaisir de vous guider !
Les compléments alimentaires
Certains compléments peuvent être une aide précieuse pour booster les performances ou limiter la fatigue.
D’autres compléments pourront nous aider à simplifier les collations.
Quel que soit le sport que vous pratiquez, quel que soit votre niveau, je vous propose une solution sur mesure !
Dans le cadre de certaines pathologies, gérer son alimentation peut présenter un bénéfice non négligeable.
La croissance est la phase la plus importante de la vie, on prend des habitudes et on bâtit notre corps et notre cerveau au quotidien.
Le contrôle du poids reste un enjeu important, puisque cela permettra au bébé et à la maman de s’épanouir durant la grossesse.
Vivre en bonne santé sans consommer viande, ni poisson est possible à condition de tenir compte de vos besoins nutritionnels.