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Programme de nutrition femme enceinte

Oui vous devez profitez de votre grossesse et la croquer à pleines dents !

Cependant, le rétablissement d’un équilibre alimentaire durant votre grossesse permettra de répondre aux besoins nutritionnels de bébé et aux vôtres. Vous pourrez ainsi rester en pleine forme jusqu’à votre accouchement.

Je me ferai un plaisir de vous accompagner durant cette période magnifique de la vie.
Le contrôle du poids reste un enjeu important, puisque cela permettra au bébé et à la maman de s’épanouir pendant toute la durée de la grossesse.

Le fœtus perçoit déjà les goûts de l’alimentation de la mère. Autrement dit, un bon équilibre alimentaire pendant la grossesse, permet déjà d’éduquer bébé à des goûts et des saveurs diversifiées.

Rééquilibrage alimentaire dès le début de votre grossesse

Débuter un rééquilibrage alimentaire dès le début de votre grossesse, permet également d’anticiper et de gérer les tracas liés à cette période comme les nausées, la fatigue, les troubles de la digestion ou encore l’apparition d’un diabète gestationnel.

Je serai donc à votre écoute durant toute votre grossesse et tant que vous en ressentirai le besoin. Evidemment, je me ferai un plaisir de vous accompagner si il reste quelques kilos à perdre une fois bébé arrivé !

Les atouts de la méthode :

Consultation nutrition et grossesse
  • Éduquer bébé aux différents goûts tout au long de la grossesse et veiller à lui transmettre les apports nécessaires à son bon développement.
  • Éviter le diabète gestationnel et les risques qu'il engendre, adapter votre régime alimentaire habituel en prenant en compte les contraintes pouvant être liées à la grossesse (intolérance, immunité, allergie).
  • Ne pas laisser de côté le plaisir de la grossesse et l'inclure à part entière dans votre programme diététique. C'est une notion essentielle pour que vous profitiez pleinement de ce moment unique pour vous et votre bébé.

Les autres motifs de consultations

Spécialiste en matière d’alimentation, je saurai vous accompagner et vous renseigner sur toutes les questions liées à ce sujet. Que vous soyez jeune, ou moins jeune, sportif ou sédentaire, que vous vouliez perdre du poids ou adapter votre alimentation en fonction de votre activité physique, je pourrais répondre à vos attentes.